Met warm weer beginnen
mensen te kijken naar manieren om snel af te vallen.
In een week vijf kilo
afvallen is geen uitzondering voor sommige methodes. Vooral wanneer het mooi
weer is, is het gewenst natuurlijk
Stel je het volgende
voor, jouw lichaam krijgt nog minder calorien binnen. Je gaat dan rap gewicht
verliezen en dat is het doel van dit dieet. Ze vertellen niet hoe slecht het
is.
Je zult ook moeten
sporten na je crash dieet om dat gewicht ook weg te houden. Wanneer je met een
crash dieet gewicht verliest, dan betekent dat, dat het ook snel zal terug
komen. Het zeer bekende jojo-effect komt dan appel weer om de hoek kijken.
Binnen enkele weken is je oude gewicht terug.
Je raakt dus geen vet kwijt
Je kunt verschillende
motieven om je doel te bereiken, wat deze motieven ook kunnen zijn, denk er
goed over na, want ze worden als motivatie.
De bovenstaande
situaties zijn mooie rendenen om gewicht te verliezen, maar wanneer je met een
dergerlijk crash dieet begint, moet je ook bedenken dat het geen lange is iets voor de korte termijn.
Deze nadeel is voor veel mensen niet leuk.
Het gaat allemaal om snel gewicht te verliezen, dat kan
door weinig te eten.
<img border="0" align="centre"
src="http://www.fitterz.nl/wp-content/uploads/2013/03/tips-voor-afvallen.jpg"
alt="dieet tips">
fruitdieet feiten
In de zomer wil iedereen er graag slank uitzien.
Tevens is het in de zomer leuk om een crash dieet te
volgen dat makkelijk ook met warmere dagen makkelijk vol te houden is.
Het fruitdieet is een dergerlijk dieet. leuk
experimenteren met soorten fruit.
Afslanken, lijnen, afvallen. of hoe je het ook wilt
noemen, het komt er op neer dat je meer gewicht hebt dan je lief is. Wanneer je
wat vet kwijt wilt , zijn er talloze manieren waarop je dat kunt proberen.
Welke afslankmethode je kiest, heeft te maken met wat jij wilt
Ga niet meer dan zeven dagen bezig met een dergelijk
crashdieet. Het is niet gezond om hier aan deel te nemen.
http://www.dieetuniversiteit.nl/
